Voici le poisson rouge de voyage pour familles nombreuses et découvertes sous-marines...
Grimpez à bord pour quelques jours ou pour un voyage au long court!
J'ai dessiné ce poisson en pensant à la compersion.
En pensant à ces espèces qui abritent leurs enfants dans leur corps. Au don de soi et à la dévotion qu'on peut choisir d'avoir pour ceux qui comptent à nos yeux.
La compersion, qu'est-ce? Je vous explique ...
Souvent au prises avec mes émotions, j'ai beaucoup travaillé à ne pas les laisser m'enfermer. Je me suis entraîné à calmer ma fureur, à domestiquer tristesse et désespoir, à raisonner ma peur.
J’ai essayé d’apprendre à convoquer la sérénité, la mélancolie… la joie.
En somme, à me contrôler.
Je suis encore bien loin d’y arriver, mais quelque chose à changé lorsque j’en ai parlé à un ami.
Lui, est peintre. Volatil, joyeux, impulsif et pourtant consistant, entier. Il m’a rappelé une vérité que j’ai trop oubliée.
Qu’on parvienne à les domestiquer ou non,
Qu’elles soient agréables ou pas,
Les émotions qui naissent en nous ont besoin d’être vécues.
J’essaie maintenant de les accueillir, quelles qu’elles soient. De les laisser s’exprimer, même si elles m’effraient.
Et pourquoi ne pas en essayer de nouvelles?
La compersion vous connaissez?
C’est se réjouir du bonheur qu'éprouve quelqu'un d'autre.
Confinés, on passe parfois beaucoup plus de temps avec nos proches.
Pour tenter de convoquer la compersion, je me demande chaque matin ce que je pourrais faire pour ceux qui m’entourent. Quelque chose de simple, non pas que je devrais faire, mais plutôt quelque chose d’inattendu peut-être, quelque chose de gratuit. Le gratuit, le vrai. Celui qui n’attend rien en retour, pas même de merci.
C’est étonnant comme ce petit rien peut changer beaucoup pour les autres.
C'est dans le podcast "Émotions" que j'ai entendu pour la première fois parler de compersion.
Je vous le recommande par dessus tout !
Pour le découvrir, c'est ici : https://louiemedia.com/emotions
A très vite, bonnes émotions à vous!
Pueblo.
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